因为失眠而发热应该怎么解决

　　失眠是神经内科的常见疾病，临床上按照失眠的病因可分为原发性失眠和继发性失眠两种。患者的主要临床表现就是入睡困难、睡眠质量下降、睡眠时间减少、记忆功能下降、注意功能下降，在白天时出现嗜睡现象。还有一部分患者会在夜间失眠时出现全身发热的症状，这是什么原因引起的呢?

　　造成晚上失眠全身发热的原因有哪些?

　　造成晚上失眠全身发热的原因有很多，需要具体问题具体分析： 1、 感冒、肺结核导致：需要去做血液或者影像学的一些特殊检查，根据检查结果来进行调理; 2、 自主神经功能紊乱导致：需要用调节神经的药物去调理; 3、 阴虚导致：阴虚发热，可以通过知母、地黄等滋阴降火的重要进行调理。

　　夜里失眠出汗的解决方法有哪些?

　　夜里失眠出汗的解决方法不能一概而论，得具体情况具体分析。夜里失眠流汗多一般有这几种情况： 1、生理性：一般不做特殊处理，但如果伴随夜里喊叫、肢体抽搐的情况，说明是血钙低，需要处理; 2、盗汗：得根据具体原因去调理; 3、自主神经调节功能失调：可服用五维素或维生素调理。

　　长期失眠应该怎样治疗?

　　治疗长期失眠的方法主要有两大类，分别是药物治疗和非药物治疗。药物治疗主要包括有苯二安卓类调节睡眠药物、抗焦虑抑郁药物以及一些副作用比较小的抗精神病类的药。 非药物治疗主要是加强户外锻炼运动，如睡前两小时可适当散步，但要注意避免做一些剧烈运动。

　　长期失眠的患者在服药过程中一定要遵循医嘱，不可自行更改药量，不能长时间服用同一种药物，以免产生耐药性。在日常生活中要养成良好的睡眠习惯，避免白天睡午觉，在睡前可以喝热牛奶，用热水泡脚促进患者入睡。最重要的是患者在睡觉时一定要保持睡眠环境的安静。